牙齿有口臭怎么办

口臭，是一种让人尴尬不已的口腔问题。它的治疗关键在于找到根源，针对具体原因进行精准治疗。对于口源性原因导致的真性口臭，我们可以采取以下有效措施：

正确刷牙是关键。选择合适的牙刷，采用竖转动法或巴氏刷牙法进行刷牙。竖转动法，即在刷上牙时由上往下轻柔刷洗，刷下牙时由下往上浮动。这种方法能减少水平拉动对牙龈边缘的刺激，避免牙龈退缩。巴氏刷牙法则注重牙颈部的清洁，能有效预防牙周疾病。别忘了使用牙线清洁牙缝，针对牙间隙较大的地方，可以使用牙间隙刷进行深入清洁。

舌苔的清洁也很重要。舌后背三分之一的地方往往舌苔厚重，患者自行清洁往往难以彻底。这时，需要借助特殊的工具——舌刮器来清除舌苔。医生可以先为患者清除舌苔，并教导患者自行清除的方法。自行清除舌苔的效果有限，因此仍需定期请医生帮忙彻底清洁。

除了上述措施，还可以采用一些辅助方法来掩盖口腔异味。例如，口香糖、漱口水、益生菌含片等都是不错的选择。这些产品能够有效掩盖口腔异味，让你口气清新。

经过这些治疗方法，口源性口臭可以得到有效排除。如果口臭问题依然存在，那就需要深入其他原因，进行针对性的治疗。保持口腔健康，远离口臭困扰，让我们的生活更加美好！