腋下皮肤过敏怎么办

在生活的旅途中，我们可能会遇到一种常见的皮肤问题——湿疹。这并非简单的皮肤炎症，其背后可能与肝脏功能障碍、过敏体质等有关。部分患者的湿疹存在家族遗传因素，而不良的生活环境、精神紧张、失眠、内分泌不协调以及新陈代谢的问题都可能成为湿疹的诱因。

这种病症让人感觉阴湿刺痒，十分不舒服。病程可能从缓慢开始，最初只是在胳膊或腿上出现一些红色的小丘疹、小斑片。随着炎症不断侵袭，湿疹会逐渐扩散，局部可能出现渗出，甚至形成结痂。

今天，我——武医黄药师的小张，将为大家介绍一种针对湿疹，特别是慢性湿疹的运动疗法。我们可以拍打腋窝。这一动作可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳引血上行。建议在此处按揉1到3分钟。

接着，我们要拍打肘窝。这个部位是心肺之邪的留聚处。通过拍散心肺邪气、病气，我们可以帮助驱除湿邪，改善手臂的湿疹问题。

然后，我们可以对手腕进行拍打。手腕是人体血液流通的重要部位，通过拍打可以打开贮血之库，畅通左心房内的血液流通。

我们还可以拍打百会穴，这有助于改善脸部的湿疹问题。记住，发现湿疹时，我们不能抓挠，只能轻拍打。如果湿疹部位有水渗出，则应停止拍打。

希望通过这些简单的运动疗法，大家能够更好地管理自己的湿疹问题，恢复皮肤的健康状态。记住，保持皮肤清洁干燥，避免刺激物质，也是缓解湿疹的重要步骤。