六个月宝宝有点拉肚子怎么办

【美味薯芋米粉】—— 宝宝辅食新选择

适合年龄：7个月以上宝宝

今天为大家介绍一道营养丰富的宝宝辅食——薯芋米粉。在这道美食中，我们选用了芋头、紫薯、溶豆等多种食材，不仅口感丰富，而且营养价值高。

食材准备：

芋头35克、紫薯55克、溶豆适量、红枣花生酱适量、钙铁锌米粉25克。

制作步骤：

1. 将紫薯和芋头分别切块，放入蒸锅中蒸熟。蒸制的过程中，可以感受到食材的原始香味扑鼻而来，让人垂涎欲滴。

2. 将蒸熟的紫薯放入料理机，加入红枣花生酱，搅打成泥。紫薯的绵密与花生酱的香醇相互融合，呈现出诱人的色泽和口感。

3. 另一个料理机中加入熟芋头，同样搅打成泥。芋头的细腻与之前的紫薯泥形成对比，增加了口感层次。

4. 用温水冲好米粉，将其加入到紫薯泥中，搅拌均匀。米粉的加入让整体口感更加细腻，易于宝宝消化。

5. 将搅拌好的薯芋米粉倒入容器中，上面再倒入芋头泥，形成鲜明的色彩对比，让人眼前一亮。

6. 在薯芋米粉上放一些紫薯丁点缀，不仅增加美观度，还能增加口感层次。

这道薯芋米粉营养丰富，口感细腻，是宝宝辅食的不二之选。紫薯和芋头的搭配，再加上红枣花生酱和钙铁锌米粉的融入，让宝宝在享受美食的也能摄取到丰富的营养。快来为宝宝尝试制作这道美味的薯芋米粉吧！