大S保养秘芨：喝燕窝和牛奶

大S，这个名字自从她在《流星花园》中饰演杉菜后，便成为了众人瞩目的焦点。即便已经步入三十岁的门槛，她依然散发出高中女生的清纯气息，这无疑与她对于美的追求和痴迷有着紧密的联系。她拥有的如细瓷般白皙的肌肤并非天赋异禀，而是长时间努力保养的结果。早在她十四岁的那年，她就开始尝试各种可以美白的方法，这份对美的执着甚至促使她撰写了《美容大王》一书，因为她觉得自己实际上就是一位美容大王。

对于大S来说，保养不仅仅是表面的工作，更是对生活的一种态度。她坚信，美需要渗透到身体的每一寸肌肤。她的保养秘籍包括：

在饮食方面，她坚持喝燕窝和牛奶，特别是在冬天，燕窝几乎成了她的日常饮品。她还会在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉，每天饮用。她早晚都会服用珍珠粉或维生素C，这些都能帮助肌肤保持白皙和光泽。

在护肤方面，无论天气多么寒冷，她都会用冷水洗脸，以锻炼肌肤的韧性。她每天都会使用面膜，为肌肤保湿。她还非常注重防晒，拒绝紫外线的伤害。她还会使用眼霜和润唇膏，以减少细纹和唇纹的产生。

在运动方面，她设计了一套专门的美腿翘臀健身操，通过锻炼使腿部和臀部的曲线更加动人。

正是这些细致入微的保养方法，让大S在岁月的洗礼下依然保持着那份清纯与美丽。她的经历告诉我们，美并不是天生的，而是需要付出努力和时间的。只有坚持不懈地保养自己，才能让美丽伴随我们一生。