正常血压标准范围是多少(正常人血压是多少范围

《正常人血压范围》

当我们人体健康时，血压是一个不可忽视的重要指标。那么，正常的血压范围究竟是多少呢？接下来，让我们一竟。

血压可分为理想血压、正常血压和正常高限血压。其中，理想血压为小于120/80mmhg，这意味着您的血压处于最佳状态。而正常血压则小于130/85mmhg，您的血压仍属于正常范畴但已接近高限。当血压处于130-139mmhg，舒张压高限在85-89mmhg时，属于正常高限血压。值得注意的是，血压在140/90毫米汞柱及以上可视为正常血压的临界值。若在不同时间多次测量，血压持续超过此值，则可能被诊断为高血压。

进一步来看，高血压分为1级、2级和3级。1级高血压的收缩压范围为140-159mmhg，舒张压范围为90-99mmhg；2级高血压的收缩压范围为160-179mmhg，舒张压范围为100-109mmhg；而3级高血压的收缩压超过180mmhg，舒张压超过110mmhg。了解这些范围，有助于我们更好地关注血压健康。

另一方面，低血压的界定是血压小于90/60 mmHg。当您的血压处于这一范围时，可能需要关注身体状况，及时调整生活习惯。

除了了解血压范围，正确的测量方法同样重要。正确的测量方式能确保我们获取准确的血压数据，从而做出更明智的健康决策。

在此，感谢您的提问。希望以上内容能为您带来帮助，让我们一起关注血压健康，共同守护身体健康！