中国批准的7种益生菌

中国官方认定的七大益生菌种类介绍

随着人们对健康的关注度不断提高，益生菌作为一种有益的健康食品备受瞩目。近期，国家卫生计生委发布了《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，明确规定了我国认可的益生菌种类。在这份名单中，共有七种益生菌被批准使用，它们分别是：发酵乳杆菌、动物双岐杆菌、短酸岐杆菌、罗伊式乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌和乳双岐杆菌。家长在为孩子选购益生菌产品时，一定要仔细查看产品成分，确保产品中含有上述任何一种益生菌。

在选择益生菌产品时，生产日期和保质期也是不可忽视的重要因素。购买益生菌产品时，我们应该选择日期新鲜的产品，因为随着保质期的临近，益生菌的活性数量会逐渐减少。在购买时一定要注意检查产品的保质期。

那么，这些益生菌究竟有何特点呢？益生菌，又被称为有益的活性微生物，它们具有一系列重要的特性。这些微生物可以耐受胃酸和胆盐等恶劣环境；它们能够抑制致病菌的生长和繁殖；它们还可以清除或减少致病菌的黏附，保护人体免受病菌侵害。这些特点使得益生菌在维护人体健康方面发挥着重要作用。

选择正确的益生菌产品对于维护人体健康至关重要。在购买益生菌产品时，我们应该仔细查看产品的成分、生产日期和保质期等信息，以确保产品的质量和效果。我们还应该了解各种益生菌的特点和作用机制，从而更好地利用它们来维护我们的健康。