坐车玩手机头晕小妙招

在旅途中，常常会有乘客因为坐车玩手机而感到头晕不适。那么，有什么办法可以舒缓这种症状呢？以下是几种可以尝试的方法：

一、束腰法

当你坐车玩手机感到头晕时，不妨试试将外套脱下来绑在腰上，或者将一只手紧紧抱住腹部。这一动作能够有效减少内脏的震荡，帮助缓解晕车带来的头晕症状。这样的动作简单易行，对于短暂缓解不适非常有效。

二、穴位按摩法

另一种缓解坐车玩手机头晕的方法是按摩穴位。特别推荐按摩“合谷穴”，这个穴位位于手背第二掌骨的重点位置，也就是人们常说的“虎口”处。合谷穴与肠胃功能息息相关，适当按摩此穴位可以帮助缓解坐车时的头晕、恶心、呕吐等不适症状。在旅途中，如果发现身体有不适，不妨尝试按摩这个穴位。

三、风油精涂抹法

坐车头晕时，还可以考虑使用风油精。在风池穴或太阳穴上涂抹适量风油精，可以提神醒脑，减轻不适感。如果涂抹后症状没有明显改善，可以尝试在肚脐眼部位滴入适量风油精，并用膏药封住肚脐。这样操作也有助于醒脑开窍，缓解晕车带来的不适。

这些方法都是在旅途中遇到不适时可以尝试的缓解方式。每个人的身体状况和反应不同，可能对于不同方法的反应也会有所不同。在尝试这些方法的也要注意自身反应，如果出现过敏或者不适的情况，应及时停止并寻求专业建议。希望这些方法能够帮助您在旅途中更加舒适愉快。