广州14天自我健康监测是什么意思

广州14天自我健康监测详解

对于那些从外省返乡至广州的低风险地区人员，有一项重要的健康保障措施——自我健康监测14天。这项措施的实施旨在确保大家的安全与健康。

在自我健康监测期间，返乡人员应在返乡前通知当地的村委会，并持有核酸检测阴性证明。接下来的14天，他们需进行居家健康监测。这一期间，每日的体温监测是必需的。正常的体温范围依据不同的测量方式略有不同：腋测法为36-37℃，口测法为36.3-37.2℃，肛测法则是36.5-37.7℃。 除了密切关注体温变化，自身症状的留意也至关重要。我们要警惕任何发烧、咳嗽等症状的出现。

重要的是要理解，虽然14天健康监测并没有强制禁止出门，但为了自身和他人的安全，最好是尽量减少外出，缩小活动范围，避免参与聚集性活动，并与他人保持一定的安全距离。这样我们才能更好地满足自我隔离的需求，共同维护社会的公共安全。

让我们共同努力，严格遵守自我健康监测的措施，保护自己和他人的健康安全。