董子健为拍戏瘦40斤

董子健的惊人瘦身之旅：为角色减肥40斤，专业精神令人钦佩

新浪文娱讯近日，董子健在社交媒体上分享了他为拍摄电影《刺杀演义家》而暴瘦40斤的经历，引发了广泛关注。

据悉，为了更贴近剧中角色，董子健提前三个月进入剧组，开始了严格的“魔鬼式训练”。他每天从早上6点练到傍晚6点，不仅挑战了高强度的动作戏，还尝试了一人分饰两角的演技挑战。

董子健的减肥方式异常艰辛。他通过极端的饮食控制和大量的运动来达到瘦身的目的。饮食以少油少盐为主，水煮菜、蒸菜、拌菜成了他的主食。与此他还要忍受着饥饿和训练带来的身体疲惫。正是通过这种近乎自虐的方式，他成功地减掉了40斤的体重，并且体脂也下降了一个惊人的7%。

面对如此巨大的身体变化，董子健谦虚地回应道：“我的减肥方式是饿得头晕目眩，练到腿软。但这是为角色需要，并非推荐给大家的方式。”他还通过几张写满励志话语的狗子表情包，传达了自己在减肥过程中的坚定信念和艰辛历程。其中，“腿一点也没有软”、“我一点也没有饿”、“只要相信，便能实现”等话语，充分展现了他对演艺事业的执着和毅力。

值得一提的是，董子健本身并不胖，但为了更贴近角色，他毅然决然地选择了减肥。瘦身成功后，他整个人看起来瘦得几乎只剩皮包骨，令人难以置信。这不仅展现了他对演艺事业的敬业精神，也让人对他的专业素质和毅力感到钦佩。

董子健的惊人瘦身之旅不仅是为了角色的需要，更是他对演艺事业的热爱和追求。他的专业精神和毅力值得我们学习和钦佩。