立冬的来历和风俗 立冬风俗都有哪些

立冬，是我国农历二十四节气中冬季的开端，它象征着万物收藏，规避寒冷。每当公历的11月7-8日，太阳行至黄经225°，立冬便悄然而至。地球位于赤纬-16°19'，北京地区的正午太阳高度仅为33°47'。随着立冬的到来，日照时间逐渐缩短，正午太阳高度不断降低。

对于中国人来说，立冬不仅仅是一个节气，更是冬季的传统节日。民间以立冬为冬季之始，此时有需进补以度严冬的食俗。那么，在这个特殊的时节里，我们都有哪些习俗活动呢？

立冬的由来可以追溯到春秋时期。那时，人们使用土圭（立杆测影）来测量日影的长短。当日影最长、太阳移到最南端时，便定为冬至。我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”这意味着水已经能结成冰，土地也开始冻结，而野鸡一类的大鸟在立冬后便变得稀少，海边却能看到与野鸡线条及颜色相似的大蛤。

立冬时节，有着丰富多彩的习俗。

一、吃饺子。立冬节气蕴含着秋收冬藏的含义。在我国南方，人们爱吃鸡鸭鱼肉来滋补身体。而在北方，特别是北京、天津的人们则偏爱饺子。因为饺子来源于“交子之时”的说法，大年三十是旧年和新年之交，立冬则是秋冬季节之交，所以在这个特殊的时刻，饺子是必不可少的美食。

二、贺冬，也被称为“拜冬”。在汉代，就已经有了这个习俗。人们会在冬至之日进酒肴，向尊长拜贺，一如年节。到了清代，贺冬的传统风俗虽然有所简化，但仍然有一些活动被固定下来，如办冬学、拜师活动等。

三、冬泳。现在的庆祝立冬方式也有了创新。在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿会横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”，它不仅能让人们感受到冬天的寒冷，还能锻炼身体，提高身体的耐冷能力。

除了以上的习俗，立冬还有许多其他的庆祝方式。无论你选择哪种方式庆祝，重要的是要珍惜这个特殊的时刻，感受冬天的到来，享受这个充满活力和生机的季节。也要注意保暖，保持身体健康。立冬快乐！

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